Futbolda bacak kası ne işe yarar? Quadriceps: Quadriceps femoris adı verilen bu kas grubu bacağın ön tarafında bulunur. Futbolda koşma, zıplama ve şut çekme gibi hareketlerde aktif olarak çalışır. Bacak arkası kasları: Bacak arkası kasları bacağın arka tarafında bulunur ve futbolda koşma, hızlı hareketler ve topa vurma gibi aktivitelerde önemli rol oynar. Bacak kası önemli mi? Bacaklarınız birçok güçlü kas içerir. Büyük ve küçük hareketler yapmanıza olanak tanır. Ayrıca ağırlığınızı destekler ve vücudunuzu dengeler, böylece dik durabilirsiniz.29 Aralık 2021Bacaklarınız birçok güçlü kas içerir. Büyük ve küçük hareketler yapmanıza olanak tanır. Ayrıca ağırlığınızı destekler ve vücudunuzu dengeler, böylece dik durabilirsiniz. Futbolcuların…
Yorum Bırak